|
About:
|
การทับหม้อเกลือหรือการนาบหม้อเกลือเป็นอีกวิธีหนึ่งที่เป็นการดูแลคุณแม่หลังคลอด เพื่อให้มดลูกเข้าอู่ได้เร็วขึ้น ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยและช่วยลดไขมันที่หน้าท้อง ทำโดยการนำเกลือสมุทรใส่ลงไปในหม้อดินหลังจากนั้นตั้งไฟให้ร้อนใช้ผ้าห่อที่หม้อ แล้วนำมาประคบตามหน้าท้อง น่องแขน ขา ซึ่งความร้อนจากหม้อเกลือจะค่อย ๆ ซึมผ่านผิวหนัง ส่วนใหญ่แล้วมักจะใช้สมุนไพร อย่างเช่น ไพล ว่านนางคำ ว่านชักมดลุก ใบพลับพลึง มาสกัดสให้สดชื่น เพราะสมุนไพรจะมีน้ำมันหอมระเหย มีตัวยาออกฤทธิ์โดยตรงต่อสุขภาพ วิธีการใช้ทับหม้อเกลือหรือนาบหม้อเกลือต้องทำวันละ 2 ครั้ง บริเวณหัวเหน่า ส่วนตอนเช้ามืดและบ่ายต้องทำอย่างน้อย 3-4 วัน เพื่อให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น อ่านเพิ่มเติมที่นี่..
|
